OmLivet-podden

Annenhver fredag kommer ny podcast!

 

 

OmLivet-Podden

Sammen med OmLivet-gjengen lager jeg en podcast som kommer ut annenhver fredag. Vi fem som er med i OmLivet bytter på å spille inn podden. Det finnes mange ulike temaer, og du finner podcasten ved å søke opp OmLivet-podden der hvor du lytter til podcaster.

OmLivet er et fellesskap som består av en psykolog/SE-traumeterapeut, en samlivsterapeut/sexolog, en rosenterapeut/livsstyrketrener, en NLP-coach/mental trener og en forfatter/erfaringskonsulent.

Nedenfor er direkte linker til eposodene jeg er med i. Jeg har delt episodene inn i to bolker. I den første bolken finner du meditasjoner. I den andre bolken finner du poscaster med ulike temaer.

OmLIvedpodcastLITEWEB
IMG_6058 3

Meditasjoner:

Takknemlighetsmeditasjon (episode 33)

Klikk her for å lytte på Spotify og klikk her for å lytte på Apple podcast


Kroppsskanning (episode 40)

Klikk her for å lytte på Spotify og klikk her for å lytte på Apple podcast


Meditasjon: lange dype åndedrag (episode 49)

Klikk her for å lytte på Spotify og klikk herfor å lytte på Apple podcast

Andre episodder jeg er med i:

Søvn (episode 21)

Klikk her for å lytte på Spotify og klikk her for å lytte til Apple podcast


Verdier (episode 36)

Klikk her for å lytte til Spotify og klikk her for å lytte til Apple podcast

Visualisering (episode 39)

Klikk her for å lytte til Spotify og klikk her for å lytte til Apple podcast

Morgenrutiner (episode 42)

Klikk her for å lytte til Spotify og klikk her for å lytte til Apple podcast


Kveldsrutiner (episode 51)
Klikk her for å lytte til Spotify og klikk her for å lytte til Apple podcast

IMG_7704 2